まーくんの「人生はバクハツだー」

このブログを読んでくれているママさんの中で何人の人が「ママイキ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

ママイキ＝ママのイキイキ応援プログラムは、静岡生まれで現役のママでもある山崎洋実さんが提唱している、ママの為のコーチングセミナーです。このセミナーの趣旨をまとめると、

「いいママになることよりも、ママがつねに気持ちにゆとりを持ち、自分のことが好きで、自分自身を肯定出来るーこれを私（山崎洋実さん）は『ハッピーマミー』と呼んでいますが、まずそうなることが大切」（山崎さんの著書「ママがイキイキ輝く法」より抜粋）。だから、どうしたら自分がそのハッピーマミーになれるか、日々の小さな気づきのポイントを皆でシェアしましょう

というもの。

ようするに、「ママがハッピーなら子供もハッピー、パパもハッピー、家族みんながまるごとハッピー」というメッセージのもと、まず自分自身を見つめ直し、そして子供と自分の関係、パートナーと自分の関係、はたまた、親と自分、ママ友と自分、社会と自分、など自分をとりまく色々な人達との関係を今一度見直して、どうすればもっとゆとりを持って日々を過ごせるようになるかを、「コーチング」という手法をベースに学んでゆく、というのが、「ママイキ」のゴールだといえます。

そんな「ママイキ」セミナーが、ここ三島市でも開催されました。

２週間に渡って開催されたセミナーに参加した感想を一言で書くと、

「あ〜〜スッキリした。自分のことをこんな風に客観的に見つめると、こんなに気持ちが楽になるんだなぁ...」

です。

え？それだけ？

って、ママイキを知らない人は思うかもしれません。でも、この「気づき」こそが、日々育児に追われる母ちゃんの、とかく狭くなりがちな視野を広げてくれる、そして心にゆとりを取り戻してくれる「最高にして最大の」秘訣なんです。

母親になって明日で８ヶ月。私にとって母親という新たに追加された役割をこなすことで、正直「いっぱいいっぱい」の８ヶ月でした。文字通り、「コップから水が今にも溢れそう」。そんな思いでここまでやって来た気がします。

そして、自分の気持ちを率直に見直し、自分の感情や行動パターンを客観的に見つめた今、私のコップにはまだまだ余裕がある、そんな気持ちになってくるので不思議です。

知ると知らないでは大違い。知った後は、それをどう生かすかは私次第。

よ〜し、まだまだイケルぞ〜〜

よく「前向き」だよねと人から言われる母ちゃんですが、これまで以上に「前向き」になった気がします。そして、このセミナーに参加したいと思えたのも、自分が母ちゃんという立場になったからこそ。そう思うと、改めて我がまーくんに感謝感謝です。

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もし、機会があれば、世のママさんみ〜んなに「ママイキ」を是非体験してもらいたい！

そんな気持ちから、今日は一言書かせてもらいました。

ママイキに興味がある方は、こちらを参考にしてみてください。